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文章摘要：患上焦虑症要如何自我治疗?焦虑症在现在并不是一种什么罕见的疾病，可以说患上这种疾病的人很普遍。就是我们平时在遇到一些事情下也会有焦虑的情绪产生，成都治疗焦虑症医院的专家讲，这种疾病使人们的情绪非常紧张，让人们惶恐不安，心神不定，出现睡眠不好

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