强迫，其实也是一种病

　　不知道您有没有遇到过这样一种情况，出门后明知门已关好上锁，但总想到会不会没有关上？于是又回头检查。一大笔钱安安稳稳不慌不忙放进了口袋，还得多此一举地用手掌按拍几下。投邮后一再担心是否写错地址号码，邮票是否忘了贴或是贴少了？考试后总在回忆自己涂卡是不是正确等等，这是一种自我强迫行为，作为一种自我的提醒和保护机制，无伤大雅，甚至是有益的。但是，一旦发展到了影响生活、折磨精神的程度，就成为了强迫症。

 

　　五花八门的强迫症状

 

　　有人走路时忍不住要不停地数电线杆，走楼梯时一遍又一遍地数台阶；有人不敢拿菜刀，因为他生怕自己会用刀砍死亲人；有人看到迎面开来汽车就紧张得两腿发颤，因为他不想自杀，可是扑到那车轮底下体验死亡滋味的好奇心却十分强烈；有的学生上课时无法集中精力听讲，因为一直觉得周围有异性同学在注视她（他）；或者她（他）的目光很难移开教师身上的某个部位，当教师转身看不到时，便急切地希望老师赶快转回来；写作业的时候总是涂改，总是觉得自己做的不好；穷思竭虑某个自己的学问无法达到的问题：“人的后脑勺为何不长一只眼睛？”“人死了为什么不能活过来？”诸如此类，搅得他精疲力尽；平常最多见的是以“讲究卫生”为由，反复洗手、洗衣、洗澡，害得皮肤发白、脱色。

 

　　什么是强迫症

 

　　强迫症是以强迫症状为主要临床表现的一类神经症。病人具有过分追求安全感、苛求完美而导致的自我强迫与反强迫的尖锐冲突，表现以强迫观念、强迫冲动或强迫行为的其中一种或兼而有之。在我国，随着竞争日益激烈和生活压力不断加大，强迫症的发病率有上升趋势，且在中小学生中的发病有所增加。

 

　　得了强迫症，不要讳疾忌医，羞于启齿，更别把它当作是精神病。强迫症是神经症的一种，不属于精神病，因为这类病人有完好的自知力、判断力。他们能认识到，自己的强迫症状深深地害苦了自己。

 

　　这时，需要早点找到精神、心理医生进行疏导，干预，会取得不错的效果。

 

　　强迫症预防，从小开始

 

　　强迫症一般在青少年期发病。孩子的心理很稚嫩，他们的自我意识发展还不完善，对自我的认知和评价容易受外界特别是父母和老师的影响。

 

　　父母的气质如果有焦虑特质，以及生活作风刻板僵化，可以造成子女焦虑水平高，观念和行为缺少变通和灵活性，甚至过于僵化；父母对子女的教养方式过分溺爱或严厉等，经常横向比较，自尊心受损，可以造成亲子关系不良，诱发强迫症。另外，在教育中过分强调分数和名次，不允许孩子犯错误，造成孩子长期心理紧张，害怕出错和考试失败，也容易助长强迫症。

 

　　从家庭和学校教育的角度来说，对青少年儿童应该多一些尊重、理解和宽容，不要限制太多，要求过于苛刻，更不要动辄对儿童进行惩罚。允许儿童和青少年犯错误，这并不是说，不可指出他们的错误，关键在于不应该因为错误否定他人，应该清楚错误的是行为，而行为是可以改变的，这对于预防强迫型人格的形成有重要意义。适当的纵向比较，可以让孩子清楚的认识到自己的成长和对错行为的差别，对于孩子建立良好的人格打下良好的基础。