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六个小窍门帮你克服内心焦虑
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文章摘要:在这个竞争激烈的社会,人们压力不断加大,随之而来的是各种心理疾病,其实焦虑症是一种常见心理疾病,并且大部分患者是上班族,人们要想摆脱焦虑症的困扰,一定要做好防治措施,接下来一起看看专家支招帮您克服内心焦虑。 克服焦虑的好方法: 1、适应方法
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