为什么会患冬天抑郁症,为什么冬天容易得抑郁症

提到抑郁症相信大家都不会陌生，但是提到冬天患抑郁症可能大家就觉得不明所以了。抑郁症也有季节之分?所以这篇文章就为大家简单的介绍关于冬天患抑郁症的情况，希望可以给大家带来一些认识，同时也希望给大家带来一点帮助。

首先抑郁症会有哪些较好表现?

抑郁症患者大多都是情绪低落，意志消沉，对任何的事情没有一点兴趣，整日里郁郁寡欢，整个人没有一点精气神。有的严重抑郁症患者还会出现厌食、自杀等情况。

那么为什么会患冬天抑郁症呢?

冬天抑郁症又叫做季节性情绪紊乱症，这主要是指因为天气、季节的变化而产生的一种忧郁症效应。冬天患有抑郁症的人普遍是在30岁左右的已婚女性和老年男性中，其中性格的内向的患者占多数。但因为是季节性的抑郁所以是可以恢复的，建议患者可以在冬季多做些运动，比如跑步，游泳，另外可以在饮食上也可以调整，多吃一些温热食物，比如牛羊肉等。

那么患有冬天抑郁症需要吃药吗?

通常对于抑郁症患者来说因为情绪的不受控制，心情容易激动，起伏比较大，所以正常的治疗是需要服药控制的。但冬天患有抑郁症的患者如果只是因为季节的原因，病情不是很严重，那么则不需要服药，但如果是抑郁的表现比较严重，建议要去医院专业的治疗后再服用药进行控制。

其实抑郁症都是因为患者平时想的太多所致，所以建议患者可以多分期注意力，找些自己感兴趣的事情做，哪怕是美餐一顿都可以消除抑郁的心情。其次希望抑郁症的家属也可以多陪在患者的身边，让患者的心情得到舒缓，同时也希望患者本身一定要配合医生的治疗。