轻度抑郁症的表现症状有哪些？

轻微抑郁症的主要表现症状有哪些？在大家遭到挫败与严厉打击时，在所难免消沉与灰心丧气，这时会造成抑郁心态，长久以往好多人会怀疑自己身患轻微抑郁症，我觉得这类念头没有错，长期性消极情绪累积，的确有也许患抑郁症，却也仅仅有很有可能，因此何不先从抑郁症主要表现上观察自己是不是有抑郁症，抑郁症的主要表现有许多，因此最好鉴别，首要来掌握轻微抑郁症的主要表现症状有哪些。

胃口发生变化 绝大多数轻微抑郁症得人慢慢的便会对吃丧失了兴趣爱好，即便之前十分爱吃的食物，如今摆放在他眼前也没有欲望，有的人可能发生茶饭不思的程度。

假如胃口出现了较大的转变，并且重量还在慢慢的发生削瘦，期待你需要保持警惕了。

持续的疲劳感 在我们身边你就会发现这些有抑郁趋向得人，全身有无缘无故的疲劳感，并且会一直维持下来，不论是身体上或是心理上，全是十分明显的。

动也不想要动，并且也不想与别人说话，什么事情也没有主动性。

睡眠质量差 针对抑郁症病人而言，它的心理上会产生非常大的转变，经常会老是胡思乱想，这样就会影响到人的情绪，假如心态长期处在消极情绪之中，就会影响到人的睡眠，发生睡不着觉，经常做噩梦或是晚上醒来难以入睡的状况。

自卑心理明显 针对这些轻微抑郁症得人而言，在平常会过度的不自信，觉得什么事情都做不行，觉得自身没什么优越感，毫无用处，长期性被消极情绪围绕着，情绪异常的消沉，低落消极。

具备自尽的想法和个人行为 许多的抑郁症病人有可能会出现自尽的想法，并且乃至发生自虐的方式。

因为他们无法摆脱自身的心理问题，一直过度不自信，凡事都往不行的层面想，觉得仅有自己死了才能够获得摆脱，才不会连累身边的人，因此许多得人很有可能会出现自尽的想法和个人行为。

轻微抑郁症的主要表现症状有哪些？上面便是轻微抑郁症常用的病症，在胃口、睡眠质量、心态、认知能力都是有相匹配病症，如果不安心自个的身心健康何不对比之上轻微抑郁症的主要表现，假如有多种合乎，那么就立即去医院检查就诊。