网上怎么咨询心理医生 双相情感障碍到底是种什么病

成都棕南医院是一所专注精神疾病诊疗的医疗机构。设有独立的门诊覆盖入睡困难、抑郁、精神分裂、头晕头部不适、神经官能症、植物神经紊乱、焦虑症、强迫症、心理障碍等疾病，为广大精神疾病患者提供及时有效、安全便捷、周到热情、价格公正合理、技术精湛的医疗服务。

闻名画家梵高在自杀后被诊断可能患上双相障碍，海明威、玛丽莲梦露等知名人士均被指患有双相障碍，他们都以自杀的方式结束了生命。双相障碍具有高复发率、高致残率、高死亡率及低诊断率和低治疗率的特点，其误诊率非常大，往往让人以为是患上抑郁症。那么什么是双相障碍呢?患上双相障碍应该怎么办?

什么是双相障碍疾病?

双相情感障碍这个词对国人来说并不熟悉，可能更多人知道抑郁症。然而，双相情感障碍比抑郁症更复杂和困难。患者除了抑郁症之外，还有轻躁狂和躁狂，所以很难诊断，更难治疗。双相情感障碍是一种常见的严重精神疾病。所谓双相，既有躁狂或轻躁狂表现，又有抑郁病发的一类心境障碍，15岁至19岁人群较为高发。

如何判断是否有双相障碍迹象?

1、当抑郁病发时，要看看抑郁相关表现以及是否可以每天的大部分时间都存在

2、持续时间超过14天，还要看是否有连续4天以上的持续的精力旺盛、兴奋现象，抑郁表现是否可以自行治好。

双相情感障碍怎么治疗?

1、沐浴阳光

进行合理适度的阳光沐浴，对双向情感障碍的患者来说是非常必要的。阳光照射可以使身体的毛细血管扩展，加快血液循环，这将使患者的身体活动处于一个柔性的运动精神状态，并进而分泌出很多种快乐物质，这不仅可以改善双向情感障碍患者的情绪，也起到增强患者的免疫力，清除有害物质的效果。

2、保持严格起居规律

睡觉太少会引发躁狂，所以要多休息。每天睡觉起床;减少或避免在白日打盹;睡觉前不要锻炼或其他撩拨性运动;午饭后不要喝茶或咖啡，晚上不要喝酒。