成都失眠挂什么科？

失眠一定是很多人都经历过的事情。成都棕南医院介绍，在日常生活中，过度的压力或过度的注意力很容易导致失眠。长期失眠会使人无精打采，无精打采，影响正常生活。那么失眠的科目是什么呢？

如果失眠不是很严重的病人不需要去医院，你可以尝试其他方法来改善你的睡眠，比如听一些可以放松的催眠音乐，或者在睡觉前适当的锻炼，可以帮助病人尽快进入睡眠状态。

事实上，医院不会专门设立治疗失眠的科室，所以一般失眠患者在去医院治疗时可以选择神经内科。因为大多数患者都有失眠症状，这是由精神原因引起的。因此，在神经内科，医生会告诉你如何治疗失眠。

失眠的危害

会让人愚钝

睡眠在促进一个人的思维和学习能力方面起着重要的作用。缺乏睡眠会从许多方面影响人们的理解过程。首先，睡眠不足会损害人们的注意力、警惕性、注意力、推理能力和解决问题的能力，从而降低你的学习和工作效率。

影响判断力

缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，因为我们不能准确地评估和明智地采取行动，这将影响人们对事件的合理判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易犯错误。

加速皮肤老化加速皮肤老化

大多数人一定经历过几个晚上不睡觉，皮肤蜡黄，眼睛肿胀。但这证明了长期睡眠不足会导致皮肤暗沉、皱纹和黑眼圈。