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文章摘要：女性黑夜睡不着怎么办？黑夜睡不着是一件十分苦楚得事，而且，女性关于黑夜 失眠 得反响对男性得反响大，女性失眠容易致使更年期提前，女性失眠还会致使女性肌肤干涩、暗黄、严峻得还可能呈现老年斑。那么，女性黑夜睡不着怎么办呢？成都医院提醒方法如下：

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