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自我诊断失眠症的方法有哪些
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文章摘要:晚上当身边的家人或是朋友睡着了以后自己却辗转难眠的,这种事情是很多人都有过的,如果长时间的失眠的话很有可能是患了失眠症了,日常生活当中,有很多的人在夜间睡不着,出现了睡眠障碍,严重的影响到了患者的身体健康,而且还会造成记忆力下降,导致辗转
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