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文章摘要：患了失眠症怎么才能调理的好？ 失眠早在2000年以前就存在着，但并没有因为时代的变化而消失，反而变得越发的常见。这不仅有社会环境这一因素，当然还有我们自身的一些因素。在面对失眠症的时候，我们应该如何调理呢? 1、按时睡觉 晚上睡不着可能是由于生物钟

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