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我国失眠患者高达2亿！睡不着怎么办？

来源：成都棕南医院 |　点击咨询 　 本文已为人浏览
文章摘要：当你的睡眠质量不好的时候，你的生活会有几十年的痛苦期。你会在床上辗转反侧，在脑子里思考。你好像睡着了，但还是有些意识，很容易醒过来。无论是失眠还是睡眠质量已经成为人们日益关注的问题。
 

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