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文章摘要：大家在日常生活当中，需要注意一些情况的出现。平时大家需要注意合理的进行睡眠，避免造成身体受到影响，长期睡眠不足会造成脾气暴躁，影响到社交生活，而且还会缺乏注意力，造成自信心下降，那么，长期睡眠不足的危害后果都有哪些？ 长期睡眠不足的危害 1、

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