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文章摘要：失眠抑郁在部分人看来是很难治疗的疾病，但是只要找准了方法，一样是可以很好的解决的，除了医生的用药治疗和其他物理治疗方法外，其实食疗也是一个很好的方法。下面我们就为大家介绍两种缓解失眠抑郁的食疗方法。 1、宁神解郁汤 药方：百合30克、五味子10克

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