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文章摘要：专家指出，治疗个人多梦易醒得情况，要注意结合自我生物钟调节，要注意调整个人得饮食，同时要注意结合适当得情绪治疗，人们要注意不断增强体魄等。…… 【导言】总是出现晚上多梦易醒该怎么治疗?在日常得生活中，患上 失眠 得人有许多，其实 失眠 比较典型得

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