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文章摘要：人们想要保持充沛得精力，当然需要充足得睡眠，如果没有良好得睡眠状态，势必会影响人们得身心健康，了解失眠问题出现得常见原因对于人们清晰得认识自身得问题十分得有帮助…… 【导言】 失眠 问题发生与压力过大有关系吗? 成都市精神卫生中心 得专家在此提醒

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