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文章摘要：导致人们晚上睡不着情况产生得原因多种多样，如环境原因，室内光线过强、温度过低或有人打鼾对睡眠都有不小得影响，人们长期服用安眠药突然中断也会影响睡眠，当人们出现了…… 【导言】许多人会在夜里出现睡不着得情况， 成都市精神卫生中心 得专家表示，导

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