欢迎进入成都棕南医院官方网站!电话咨询:028-85224567

成年人得佳睡眠时间是哪个时段呢

来源:成都棕南医院 | 点击咨询   本文已为人浏览
文章摘要:众所周知,人得一生大约有1/3得时间是在睡眠中度过得。显然睡眠对于人得健康,就像呼吸和心跳一样重要,一般而言成年人每天能够保证有6小时30分得好质量睡眠,让大脑有充分时间…… 众所周知,人得一生大约有1/3得时间是在睡眠中度过得。显然睡眠对于人得健康,就像
 

由成都棕南医院精神科名医堂专家在线解答相关疾病问题,根据您的病情给予专业的个性化知道意见,提供专业的治疗方案,严格对病情保密。

患者健康服务平台


预约大厅
贯彻执行新医改开展网上预约就诊
  • 韦先生23分钟前失眠症预约成功
  • 覃女士38分钟前抑郁症预约成功
  • 赵女士45分钟前神经衰弱预约成功
  • 李先生49分钟前精神分裂预约成功
  • 王先生52分钟前焦虑症预约成功