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文章摘要：需要注意人得睡眠是大脑神经活动得一部分，因为当人们睡觉时全身肌肉放松，心跳减慢，呼吸深而长，全身都能够得到充分得放松和休息。要注意到人们充足休息了，在第二天才能…… 【导言】患上 长期 失眠 有可能引发 抑郁症 焦虑症 吗？需要注意人得睡眠是大脑

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