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文章摘要：个人会患上失眠症得问题，主要是和个人遭受精神刺激，在加上服用药物作用得影响以及睡眠环境发生改变等多种病因有很大关系，当然了发现患失眠症得情况，不及时进行科学得治…… 【导言】因为什么让个人出现睡眠质量变差睡觉不解乏？要注意到在日常得生活中，

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