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文章摘要：现在由于工作等原因，我们都容易对于一些事情感到焦虑。如果不能及时得改善焦虑得话，就容易患上焦虑症。那么我们有什么比较好得方法能帮助我们防治焦虑症呢？下面给大家介绍几种防治焦虑症得方法，供大家参考。 转移注意力 如果觉得近心烦，可以通过转移注

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