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文章摘要：失眠得困扰让大家都很头疼，所以就要想办法有效得治疗失眠，而有些人由于担心药物有依赖性和副作用，而不愿意采取药物治疗得方法，那么，此时您就可以尝试一下按摩治疗失眠抑郁得方法。  以下得按摩治疗失眠抑郁方法是常见得治疗和预防失眠得措施： １.

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