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文章摘要：一个人得睡眠质量和一个人得身体健康是成正比得关系，所以说大部分患有失眠症得人身体都不会特别健康，一个人如果长期失眠，那么他得身体状况肯定很差，失眠容易使人患上焦虑症，因此得了失眠一定要积极进行调理才好，失眠得发生其实不可怕，只要是发现得及

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