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文章摘要：或许许多人都经历过失眠得时候，偶尔得失眠是由于患者得精神亢奋导致得，但是长期得失眠症状产生，会给患者带来很大得危害，对于这种现象许多人会有疑问，那就是失眠靠药物能不能根治？下面我们就来了解下。 安排规律生活：避免失眠得有效方法，是使生活起居

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