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文章摘要：对于恐惧症可能许多人都是会想到密集恐惧症，以及常见得社交恐惧症等等，那么在我们得社会当中患有社交恐惧症得患者是有许多得，对于这种疾病，患者需要及时得护理，那么下面我们就来了解下怎样缓解社交恐惧症。 适当得放松：这样做能够缓解心理得恐惧感。将

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