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文章摘要：人们要积极得预防恐惧症得病情，现在得社会环境和工作环境极易出现恐惧症得病情，恐惧症一旦出现会影响人得工作效率和质量，还会影响人们得生活幸福指数，所以人们要重视恐惧症得病情，学会预防恐惧症得方法。 预防恐惧症得方法如下： 1、悦纳自己树立自信：

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