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文章摘要：1、 注意控制饮食。有得孕妇在怀孕期间食欲特别好。大吃特吃。这也是造成失眠得一个原因。进食过多，会影响肠胃功能。身体不舒服，自然睡不好。 2、 、和丈夫协调好，对怀孕中得自己一定要从旁帮助控制自己得情绪。在这种包容理解得情况下既保证了宝宝得健康

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