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文章摘要：抑郁就像感冒般稀松平常，患者并不稀少，每5位女性中就有一位有不同程度得抑郁问题，尤其在今天这个高速高压时代。当人承受压力时，大脑会激发生理机能，分泌一种名为氢氧皮质醇（Cortisol）得压力激素，皮质醇本来为我们提供活动能量，可是，皮质醇水平偏高

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