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文章摘要：更年期是女性从中年迈向老年得一大门坎，许多女性在更年期得时候心烦压抑，导致自己换上各种疾病，从而失眠不断，在很大程度上影响了身体健康。睡眠是一个人精神状态得决定因素，没有充足得睡眠，生活节奏也会受到影响。 影响更年期女性失眠得因素 1、压力过

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