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文章摘要：由于现在社会竞争压力较大，许多人都是远离家乡或者亲人在外拼搏，而在家里得老人却是孤独无伴，如今老人会越来越觉得自己被社会所摒弃，并且有焦虑不安以及自卑得情况。那么怎样预防老年人抑郁？我们一起来了解一下： 1、运动预防 许多老年人是因为孤独而产

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