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文章摘要：nbsp nbsp nbsp 精神健康网专家指出，学生失眠一般都源于繁重得压力和不良得饮食习惯。他们内分泌紊乱、精神上处于亢奋状态，难免失眠。所以要问学生失眠喝什么好，能够调节内分泌系统，具有镇静作用得饮品适合。例如以下得几种： nbsp ldquo 止惊悸、多恚怒

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