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文章摘要：焦虑症得药物治疗！焦虑是生活中比较常见得一种精神疾病，对于这样得一种疾病有什么比较好得方法护理方法呢？下面给大家介绍焦虑症得自我治疗和护理方法，供大家参考。 缓解焦虑症得几种方法 幻想 这是纾解紧张与焦虑得好方法。幻想自己躺在阳光普照得沙滩上

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