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文章摘要：生活水平提高了，现在许多人都无缘无故会失眠，但是却不知道是为什么。有调查显示，失眠可能跟饮食习惯有关系，晚上失眠睡不着觉，你可能是因为吃了下面得这6种食物，一块来看看吧! 1、辛辣食物 辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣得食物会造成某些人胃部灼热及消化不

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