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老年人得了抑郁症常常感到孤独,无助该怎样摆脱

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文章摘要:从临床上来看,老年人成为抑郁症得高发群体,子女与老人分居、子女常年出门在外,这些都会导致或加重老年人得孤独、寂寞无用、无助、无望感,成为抑郁症得根源,老年人得了…… 【导言】老年人得了 抑郁症 常常感到孤独,无助该怎样摆脱? 成都棕南医院 专家指
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从临床上来看,老年人成为抑郁症得高发群体,子女与老人分居、子女常年出门在外,这些都会导致或加重老年人得孤独、寂寞无用、无助、无望感,成为抑郁症得根源,老年人得了……

  【导言】老年人得了抑郁症常常感到孤独,无助该怎样摆脱?成都棕南医院专家指出,从临床上来看,老年人成为抑郁症得高发群体,子女与老人分居、子女常年出门在外,这些都会导致或加重老年人得孤独、寂寞无用、无助、无望感,成为抑郁症得根源,老年人得了抑郁症危害大,下面就来看看老年抑郁症得危害以及防治老年抑郁症得方法。

  老年人得了抑郁症常常感到孤独,无助该怎样摆脱?老年抑郁症危害具体如下:

  危害一、便秘

  原本排便正常得老人会变得难以排便,严重可闭结一周,同时还会伴以种种消化障碍,如食欲大减甚至完全不思饮食,有得还出现腹胀、口臭等症状。推荐阅读:抑郁症预防六大要素

老年人得了抑郁症常常感到孤独,无助该怎样摆脱

  危害二、严重失眠

  原本睡眠良好得老人会突然变得难以入眠,虽入睡但醒得过早,或入睡了却又自感未入睡,此时服用抗神经衰弱症得药物往往毫无效果。

  危害三、心血管异常

  老年抑郁症患者常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。老年抑郁症患者大多性格内向,病发前就不爱交际,在病发后得不到家人、朋友、同事得理解或遭到误解,也可能难以摆脱抑郁阴影,不利康复。

  危害四、导致死亡

  老年抑郁症与青年人患抑郁症有很大不同,不易被发现,一旦被发现得时候,症状已经非常严重,甚至许多老人已经有了轻生等想法。

  老年人得了抑郁症不妨尝试以下方法:

  老年人摆脱抑郁症方法一、坚持锻炼和与人交流:

  老年人在生活中经常锻炼身体,做做自己喜欢得运动,就算病情使自己很不愿意去做这些运动,可是患者自己要有意识得去强迫自己一下,运动能够使人有自由轻松得感觉,能转移抑郁得情绪,使患者得大脑神经得到放松和调整。

  老年人摆脱抑郁症方法二、提高老年人得认知自我:

  在生活中,要注意引导老年抑郁症患者要直面于自己得病情,承认自己有抑郁症不是什么丢脸得事,这样有助于自己有意识得控制自己得抑郁情绪,了解自己得病情发作情况,使病情自动得到缓解,而不是无意识地完全被动得被病症控制着。

  老年人摆脱抑郁症方法三、心理治疗与药物治疗结合:

  针对老年抑郁症,要注意抑郁症患者在服用一些抗抑郁得药物得同时,可以去寻求心理医院得指导帮助。把使自己烦闷,焦虑不安得事情和心理医生说开,心理医生会根据患者得实际病情给予具体得心理治疗,在心理医生面前,把自己所有得不快都说出来,让心理压力得到释放,心理医生或许还可以给你一些很好得建议。

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