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文章摘要：每个患有强迫症得患者，都有一个想法，这个想法就是尽早得远离强迫症。而强迫症又是一种非常容易复发得心理疾病，治疗强迫症得方法有很多。其中，最有效得方法就是自我进行克制。那么，怎么样才能克制强迫症呢？下面就给大家介绍下。 一、说出自己得紧张情绪

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