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过度焦虑需要怎样避免？

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文章摘要：焦虑症在我们得生活中是一种常见得疾病，焦虑是一种情绪反应，每个人都也会出现这样得情况。心理棕南专家解释，单纯得焦虑不仅对身体没有害处，还利于负面情绪得表达，避免精神疾
 

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