成都青春期抑郁症的表现有哪些,觉得自己得抑郁了怎么办

青春期得了抑郁症时可影响身心成长，其主要表现是不喜欢和父母沟通交换，事事都和父母对峙，身体有明显的不适感，总是愁眉苦脸或心事重重，有不良的心理暗示和适应能力差等。

青春期是特殊群体，易出现抑郁症。青春期抑郁症的症状表现可以归纳为6种，分别是青春期逆反、身体不适、不良暗示、情绪低落、适应不良和自杀行动。
1、青春期逆反
出现青春期抑郁症时不喜欢和父母沟通交换，不管做什么事情都和父母对峙。讨厌整理房间，不论是吃饭梳头还是洗脸速度超慢，乱扔东西，历来不按时完成作业。严重的话可出现逃学或离家出走。
2、身体不适
有的青春期抑郁症患者会出现身体上的不适感，如稀里糊涂的头痛头晕、呼吸困难，但去医院做检查也没有任何题目。
3、不良的暗示
青春期抑郁症可出现不良的暗示。一种是潜意识层的，如刚到学校门口或教室时会感觉恶心头晕和腹部疼痛，只要离开此环境就可以恢复正常。还有一种是意识层的，以负面情绪去猜想。
4、情绪低落
即便到达目标或实现理想也没有任何喜悦之情，反而出现痛苦和哀伤。由于一些小事而愁眉苦脸或心事重重。在大学期间会由于不明缘由往家跑或想退学、休学。