洁癖:洁癖强迫症怎样办

说起洁癖，大家其实不陌生，洁癖就是生活中一些人过于讲卫生，他们常常不停地洗手、洗澡、洗衣服、整理屋子，实在这样对他们自己的生活也造成了影响，而且，这样的洁癖是一种强迫症，今天，小编就带大家来一起了解一下洁癖强迫症怎样办。

对洁癖强迫症来讲，医治多以心理医治为主，药(medicine)物医治为辅。

1、满灌疗法

让患者坐于房间内，请其好友或支属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如净水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽可能放松，而助手则尽力用言语形收留手已很脏了。患者要尽可能忍受，直到不能忍受时睁开眼睛看到底有多脏为止。

助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用净水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手其实不脏，最少没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”常常更多来自于自己的意念，与实际情况其实不符合。当患者发现手确切很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候候，医治助手一定要制止他洗手，这是医治的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。

2、认知领悟疗法

一般而言，强迫症患者对自己的强迫症状特别是强迫动作，一方面感到麻烦，希望医生能消除其理性上以为分歧理的观念和行动;另外一方面，内心又以为这些观念和行动有其公道性和必要性。

洁癖患者亦是如此，也似乎分裂成了两个人，一个能根据实际情况，照成年人的逻辑来分析、判定其病态表现，以为反复洗手、洗衣，费时费力，希望摆脱。另外一个则以为，有沾染上 疾病的可能，有必要多洗几次，这类态度与实在际年龄及所受的教育很不相当。前者代表理性的成年人，后者则具有幼稚的儿童心理特点。若采取谈话方式的认知领悟心理疗法，启发患者熟悉外表症状后面的心理矛盾。揭穿儿童心理部份的幼稚性，鼓励他用成人的态度来统率其全部行动，放弃儿童的行动模式，领悟到病理本质后是可以治好的。

以上两种方法就是洁癖强迫症的心理医治方法，他们都是以攻克患者的强迫心理为主要手段的，一般都可以获得不错的效果，广大患者可以进行尝试。另外，作为强迫症患者的家属，也要多给他们支持，不要对他们冷言冷语。