精神分裂症:春季里预防精神分裂症的几个小妙招

春季是各种 疾病多发的季节，特别是mental 精神病非常轻易复发，所以那些用药(medicine)物控制病情的精神分裂症患者，在春季的时候一定要做好预防，避免精神分裂症的Seizure 发作，今天我们一起看看，春季里预防精神分裂症的几个小妙招?

一、谨遵医嘱接受医治。

经统计表明，精神分裂症患者治好后1年的复发率约为百分之62，而长时间公道地保持用药(medicine)物可以使复发率降至百分之10％。因此，在春季病情易发时期，患者和家属切记不得擅自减药(medicine)物或停药(medicine)物。

二、要留意保证良好的睡眠。

睡眠是恢复神经系统功的重要方式，也是检验一个人情绪稳定与否的比较sensitivity 敏感的标志。一般在服用保持量药(medicine)物时，睡眠较正常时稍多一点，假如有缘由地出现insomnia失眠较好要想法自己摆脱，必要时晚上加一点平静药(medicine)物，待insomnia失眠好转后再减下来。

三、患者还可以在家属的陪伴下，适当进行户外活动，加强体育锻炼。

有70％以上的mental 精神病患者具有内向、趋于弱型的个性特点，适当的户外活动不但有助于患者早日 康复。

四、在药(medicine)物医治的基础上，要加以心理疏导。

mental 精神病患者与常人不同，有着严重的精神负担。对患者做一些基本的心理疏导工作，是对每一个患者应进行的一项重要的事情。

五、留意患者diet 饮食营养的公道搭配。

春季天气干燥，应减少食用辛辣食品，以避免肝火过旺mental 精神病患者还要忌烟、酒和海产品，由于这类产品中含有与抗mental 精神病药(medicine)物相作用的物资，与药(medicine)物如平静催眠剂等产生相加作用，可引发毒副作用。