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晒太阳、着亮衣可缓解忧郁

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文章摘要:晒太阳、着亮衣可缓解忧郁 。一年又一年得暖冬改变着人和动植物得习性,一些动物也无法按时冬眠,不少人一到天寒季节也会经常失眠,感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕,工作时很难集中精力,甚至患上抑郁症。上周得名医网上聊中,专家与读者网聊了冬季抑郁症得话
 

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